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Esame di maturità, mangiare correttamente per rendere di più

Migliaia di giovani sono alle prese con gli ultimi ripassi prima dei tanto temuti esami di maturità. Intanto un consiglio di carattere generale: tanta ansia e paura realmente non ha un fondamento. E’ pur vero che gli esami di maturità sono una cosa seria che va affrontata responsabilmente ma quasi tutto dipende da come si è andati durante l’anno o meglio, nel corso degli anni di superiore. Si può sbagliare un esame, magari anche per un colpo di sfortuna che ci presenta un argomento, l’unico, che conosciamo poco, non per questo si sarà respinti se si ha un buon corso.

L’alimentazione, però, può influire sulle prestazioni. Occorre innanzitutto fare in modo che il cervello abbia tutto l’ossigeno possibile a disposizione; no, quindi a cibi pesanti che impegnano la digestione; sì, invece ad alimenti che danno energia, proteici ma anche Omega tre, vitamina C e fibre. Via libera, per affrontare bene gli esami di maturità, a carni bianche, pesce, pomodori, cereali magari integrali. Sconsigliabili le bevande energetiche perché contengono caffeina che è inadeguata all’occasione. Bere, invece tanta acqua e sforzarsi di combattere l’ansia che toglie lucidità. In bocca al lupo a tutti.

Ecorally San Marino-Sanremo-Monte Carlo, premiazioni nel Principato Monegasco

Una tre giorni appassionante di Ecorally che ha preso il via dalla Repubblica di San Marino si è conclusa nel piccolo ma importante Principato incastonato nel territorio francese. Si tratta dell’undicesima edizione dell’Ecorally, la gara automobilistica riservata alle vetture a basso impatto ambientale. L’ecorally si è svolto toccando quattro Stati, partendo dalla Repubblica di San Marino venerdì, attraversando buona parte dell’Emilia Romagna per fare tappa a Parma, dove ha avuto conclusione la prima giornata.

La seconda giornata ha visto gli equipaggi giungere a Imperia dove si sono svolte due prove di regolarità e velocità prima di fermarsi a Sanremo. Domenica l’Ecorally è ripartito dalla Città dei Fiori per attraversare il confine francese a Olivetta, alle spalle di Ventimiglia e in un breve tratto francese è infine ridisceso verso il Principato retto dal Principe Alberto dove ha trovato conclusione. Un percorso di oltre 800 chilometri, quindi che ha visto impegnate vetture tutte rigorosamente a GPL, Metano e Ibride. Gli equipaggi si sono dati infine appuntamento al Ristorante Castelroc di Monte Carlo per il pranzo al termine del quale si sono svolte le cerimonie di premiazione. Durante lo svolgimento di queste, dieci vetture tra le più rappresentative sono rimaste esposte al pubblico nella Place du Palais.

Benelli BN251, la moto giusta per giovani esigenti (e con pochi soldi)

Si tratta di una mini Naked, il suo nome è Benelli BN 251. La nota Casa motociclistica italiana con questa moto intende raggiungere il cuore dei giovani motociclisti italiani che cercano in una moto il senso di uno spirito libero e sportivo unito a sicurezza e facilità di guida. Tutto questo e molto di più si trova in questa proposta Benelli che ha concepito la sua BN 251 pensando ai giovani.

La creazione finale è una moto giovane, sportiva, con un look accattivante e ottime prestazioni e il pensiero per i giovani si è spinto fino al prezzo: soltanto 2990 Euro Franco Concessionario, insomma un prezzo veramente tagliato all’osso considerando che i giovani spesso non dispongono di grandi risorse economiche.

La Benelli BN 251 è dotata di un propulsore monocilindrico a quattro tempi, quattro valvole, di cilindrata 249 centimetri cubi che sviluppa una potenza di 25 Cavalli a 9000 giri. Il telaio è del tipo a traliccio, il che conferisce a questa moto allo stesso tempo sicurezza e robustezza. La Benelli BN 251 è disponibile nei colori Bianco, Nero e Rosso.

Air China celebra i 30 anni di presenza negli Aeroporti italiani e amplia l’offerta

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La Compagnia di bandiera Cinese Air China festeggia il trentennale della sua presenza operativa nell’aeroporto romano, essendo il suo primo volo da Pechino a Roma avvenuto il 30 giugno del lontano 1986. I 30 anni di operatività sono festeggiati da Air China con la pianificazione di una campagna pubblicitaria che prevede anche tariffe particolarmente vantaggiose verso diverse destinazioni internazionali.

Sul piano strettamente operativo, si assisterà prossimamente all’immissione in servizio sul collegamento voli Roma – Pechino del nuovissimo e super tecnologico aereo Dreamliner 787-9 e all’ampliamento delle linee a tariffe speciali tra le quali troveremo la Thailandia a 470€, l’Australia a 859€ e il Giappone a 475€. Per celebrare e simboleggiare il legame tra l’Italia e Air China al prossimo Rally Pechino – Paris l’Alfa Giulia che vi parteciperà vestirà il logo della Compagnia di bandiera Cinese. Questo evento che è sostanzialmente commerciale, riveste, però, anche un significato di rafforzamento dell’amicizia che esiste tra il nostro Paese e la grande Cina.

Allarme sulla resistenza batterica agli antibiotici: più a rischio sono i neonati

Il tema delle resistenze batteriche agli antibiotici è di preoccupante attualità in quanto rappresenta un pericolo per la salute. Gli scienziati evidenziano che questo problema assume aspetti drammatici per i neonati i quali, nel 36% di infezione batterica, perde la vita a causa della resistenza batterica. Nel 2012 nel mondo sette milioni di neonati hanno avuto necessità di terapie per infezioni e ogni anno un milione muore per questo.

Il problema è molto grave perché rischia di riportarci indietro di molti decenni, quando gli antibiotici non esistevano e le morti per quelle che oggi sono banali infezioni erano numerose. Se i batteri diventano insensibili agli antibiotici, allora è come se non li avessimo.

Gli esperti puntano il dito contro le terapie antibiotiche non necessarie attraverso le quali i batteri imparano a modificarsi per rendersi invulnerabili, quindi vengono raccomandati protocolli terapeutici più rigidi ma non possiamo dimenticare che gli antibiotici sono usati in modo massiccio negli allevamenti, passando nel nostro corpo con l’alimentazione. La resistenza batterica agli antibiotici è un problema che va assolutamente risolto in quanto è un pericolo per tutti ma ancora più per i neonati.

Oroscopo del giorno venerdì 17 giugno 2016, amore per Cancro e Scorpione

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Giunti al nostro appuntamento con l’oroscopo del giorno 17 Giugno 2016, una giornata particolare con alti e bassi per tutti i segni zodiacali. Leggi il tuo oroscopo a fine giornata e verifica le previsioni.

ARIETE (21 Marzo – 19 Aprile): oroscopo del giorno 17 giugno 2016 Questo mattino vi vedrà particolarmente solari e positive. Sfruttate questa energia per portare a termine i vostri progetti. Novità e mutamenti sono in arrivo.

TORO (20 Aprile – 20 Maggio): oroscopo oggi 17 giugno 2016 Oggi riuscirete a mostrare tutte le vostre qualità lavorando a un progetto che vi interessa e vi stimola. Cercate di essere soltanto più diplomatiche e disponibili con il vostro partner.

GEMELLI (21 Maggio – 20 Giugno): oroscopo di domani 17 giugno 2016 Passare del tempo assieme alle vostre amiche vi permetterà di riposarvi e svagarvi.  Siate ottimiste e serene: in amore, una vostra amicizia potrebbe trasformarsi in una vera e propria relazione.

CANCRO (21 Giugno – 20 Luglio): Al mattino sarete molto romantiche, tanto da cominciare a fantasticare sul vostro futuro e sul matrimonio. Almeno sul lavoro però, cercate di restare con i piedi saldi a terra.

LEONE (23 Luglio – 22 Agosto): Interagire con le persone che non vedete da molto tempo potrebbe mostrare al mondo quanto siete affettuose e dolci. Siate meno distaccate.

VERGINE (23 Agosto – 22 Settembre): La vostra professionalità vi permetterà di risolvere qualsiasi situazione stressante senza alcun intoppo. Siate coraggiose e affrontate nuovi progetti avvincenti.

BILANCIA (23 Settembre – 22 ottobre): Occupatevi della gestione e dell’organizzazione delle vostre risorse, soprattutto se state cominciando a pianificare il vostro futuro con il partner. Siate attente, soprattutto sul lavoro: potrebbero esserci discussioni ed equivoci spiacevoli.

SCORPIONE (23 ottobre – 21 Novembre): Non siate scoraggiate dagli ostacoli burocratici: gestite le vostre mansioni con professionalità e riuscirete a raggiungere con successo il vostro scopo. In serata, il vostro fascino sarà particolarmente forte.

SAGITTARIO (22 Novembre – 21 Dicembre): Questioni familiari vi renderanno piuttosto pensierose. Questo è il momento ideale per fantasticare sull’amore e per prendervi un po’ di tempo per riposare.

CAPRICORNO (22 Dicembre – 19 Gennaio): Per risolvere le recenti discussioni in famiglia o con il partner dovrete mettervi a tavolino e parlare apertamente, mostrandovi però pacifiche e diplomatiche. Il lavoro ultimamente vi sta completamente assorbendo: prendetevi un po’ di tempo per voi stesse.

ACQUARIO (20 Gennaio – 18 Febbraio): Il vostro impulso alla socievolezza oggi prenderà una direzione diversa: sarete emotive ma al contempo determinate. Il dialogo con gli altri sarà lo stimolo perfetto per confrontare in maniera costruttiva le vostre idee e i vostri progetti.

PESCI (19 Febbraio – 20 Marzo): Sta arrivando per voi il tempo di cominciare a diventare più razionali e responsabili. Sforzatevi di gestire al meglio le vostre finanze: il desiderio di fare shopping sfrenato oggi è particolarmente forte, ma dovrete resistere altrimenti spenderete tutti i vostri risparmi per cose di cui non avete realmente bisogno.

Oroscopo di oggi giovedi 16 giugno 2016, fortuna per Gemelli e Cancro

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La giornata di oggi giovedi con l’oroscopo di oggi 16 giugno 2016 secondo le previsioni delle stelle vede dei segni che vanno sù ed altri che vanno giù. Leggi come sara la tua giornata per l’amore, fortuna, salute e lavoro.

ARIETE (21 Marzo – 19 Aprile): oroscopo di oggi 16 giugno 2016 Questo è il momento più indicato per avviare una nuova impresa. Siate però attente a ogni imprevisto: anche inconsciamente, un amico o un parente potrebbe rallentarvi.

TORO (20 Aprile – 20 Maggio): oroscopo 16 giugno 2016  Mantenete la vostra serenità mentale, e approfittate delle prime ore del mattino per prendervi un po’ di tempo per voi stesse e risposare. Verso sera, siate più dinamiche e pronte a fare nuovi incontri.

GEMELLI (21 Maggio – 20 Giugno): oroscopo del giorno 16 giugno 2016  Oggi potrete dare libero sfogo a tutte le vostre necessità. Sarete in splendida forma, e questo grazie anche all’aura positiva che vi circonda. Una fase di travolgente passione si sta per avvicinare.

CANCRO (21 Giugno – 20 Luglio): Se realizzare un vostro progetto è ciò che realmente desiderate, sentitevi libere di perseguire il vostro scopo senza alcun limite o restrizione.

LEONE (23 Luglio – 22 Agosto): Cercate di essere meno testarde e distaccate nei confronti delle opinioni altri, e vedrete che questo sarà un momento estremamente favorevole per chiarire ogni sorta di problema o polemica.

VERGINE (23 Agosto – 22 Settembre): oggi vi sentirete particolarmente sotto tono a livello relazionale, sia professionale che emotivo. Non date per scontate le regole che vi siete imposte, o potreste pentirvi delle conseguenze.

BILANCIA (23 Settembre – 22 ottobre): Siate sincere e disponibili al confronto con gli altri. Il dialogo e la collaborazione sono due strumenti indispensabili per la riuscita di qualsiasi progetto.

SCORPIONE (23 ottobre – 21 Novembre): Se sarete in grado di essere professionali e aperte a ogni situazione, riuscirete a terminare ogni lavoro con successo e grande soddisfazione. Cercate di coinvolgere di più il vostro partner anche nella vita professionale.

SAGITTARIO (22 Novembre – 21 Dicembre): Il mattino è il periodo della giornata che più di tutti vi vedrà stanche e spossate. Motivo in più per riposare. Gli incontri saranno lo stimolo per fare nuove e intriganti conoscenze.

CAPRICORNO (22 Dicembre – 19 Gennaio): Accettare i cambiamenti sono un passo importante per crescere e formarsi come persona. Cercate di passare più tempo in famiglia: questa è una occasione divertente e imperdibile per passare del tempo assieme ai vostri cari.

ACQUARIO (20 gennaio – 18 Febbraio): Favorite le interazioni sociali con persone nuove e cominciate a pianificare un bel viaggio rilassante. Avete lavorato sodo ultimamente e vi meritate un po’ di relax assieme al vostro partner. Il dialogo con l’altro sarà un’ottima occasione per migliorare i vostri progetti.

PESCI (19 Febbraio – 20 Marzo): I giudizi acidi delle persone invidiose che vi circondano potrebbero influenzarvi. Non dategli questa soddisfazione. Se sarete democratiche e disponibili, come sempre, riuscirete a ottenere il successo e la stima che meritate. Pianificate con attenzione ogni possibile mossa.

Ludovica e Fabio: il loro amore non resiste alla “temptation”

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Dopo tutta una serie di uscite, lacrime, romanticismi e via dicendo, Ludovica Valli e Fabio Ferrara si erano scelti nel corso del programma di Maria de Filippi Uomini e Donne.
Poco dopo la scelta, però, i due non hanno cavalcato l’onda di successo che il programma gli aveva messo a disposizione e anzi, al contrario, si sono tenuti un po’ in ombra. Secondo alcuni rumors, il rapporto tra i due iniziava già ad incrinarsi, nonostante i due parlassero (nelle poche interviste rilasciate) di convivenza e amore eterno.
Non c’è voluto molto e i due sono tornati sotto i riflettori. La coppia Valli-Ferrara infatti è stata scelta per concorrere nel reality Temptation Island. Se qualcosa andava male tra i due, le prime riprese hanno confermato i sospetti. Sembra infatti che Fabio Ferrara sia stato sin da subito attratto da una giovane ragazza anche lei concorrente del programma ed i due si sono anche lascianti andare a vere e proprie effusioni. Ludovica non si è lasciata andare ad alcuna scenata, nonostante i fans sulla pagina pubblica della coppia gridassero “al tradimento”.
Aveva forse ragione Tina Cipollari a non fidarsi del comportamento di Fabio oppure si tratta di una trovata pubblicitaria? Lo sapremo solo seguendo Temptation Island. 

Gemma Galgani: amore si o amore no?

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Un tira e molla che dura almeno da 4 mesi è quello che sta facendo Gemma Galgani, star indiscussa del trono over di Uomini e Donne. Non solo Tina ma anche Erminia Kobau vanno all’attacco.

E’ ormai noto che Gemma ha molto sofferto da ché ha preso la fatidica decisione di “liberarsi” di George. Ma di questa fantomatica separazione non se ne viene mai a capo. Cosa succede a Gemma? Prima accetta di “concedersi” ad altri uomini – come ad esempio Remo Proietti che ha da poco annunciato di voler tornare a Uomini e Donne per provarci di nuovo con Gemma – ma poi si ritira perché confusa dal comportamento di Giorgio Manetti.
Gemma sembra provarle tutte per rimettersi col suo amore di sempre, Giorgio, che però nega tutto e la respinge nonostante una lunga e lacrimevole lettera nella quale la donna confessa i suoi sentimenti.
Ora Gemma è di nuovo sola e nei suoi post e commenti di facebook si mostra in tutta la sua debolezza. Vicino a lei i fans e la famiglia, ma – a come sembrerebbe – è ad altro che punta la “Signora”. Il suo unico obiettivo – come dice senza mezzi termini Eminia Kobay – è rimanere in puntata. Altro che amore!

Elisabetta Canalis non passa mai di moda

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Neanche la gravidanza può intaccare il fisico statuario di Elisabetta Canalis. La sua bellezza non teme confronti.

Diventata famosa grazie a Striscia la Notizia, Elisabetta Canalis detta “Eli”, non ha smesso di entusiasmare ed emozionare gli italiani. E non solo loro. Le sue forme da capogiro le hanno consentito di ottenere un successo dopo l’altro. Oltre a vari ruoli in fiction italiane e sul grande schermo, Elisabetta Canalis ha posato per Max nel 2003 e per diverse agenzie di moda. Nulla di strano, se non fosse che l’ultimo contratto lo ha ottenuto pochi mesi dopo aver messo al mondo una figlia. Si tratta dell’ingaggio per Bikini Lovers che la ritrae in striminziti bikini che mettono in mostra la perfezione del suo corpo.

Elisabetta Canalis, diventata mamma a settembre 2015, è in ottima forma e il suo corpo non mostra alcun segno di “cedimento”. Già in alcune foto di Novembre, quando Eli era stata immortalata nella sua piscina di Los Angeles, non aveva più alcun segno della gravidanza appena superata. E adesso, a circa 10 mesi dalla nascia di Skyler Eva, Elisabetta Canalis è su un paio di scarpe tacco 12 indossando alcuni bikini che lasciano ben poco all’immaginazione.